
Le Shiatsu
Le shiatsu est un art du toucher issu de la tradition japonaise, ancré dans la théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Par des pressions précises le long des méridiens d’énergie, il soutient le corps dans sa capacité naturelle à s’autoréguler.
La pratique du shiatsu allie une approche traditionnelle à une écoute intuitive et énergétique du corps. Chaque séance est unique, guidée par ce que je perçois au moment présent, dans une démarche profondément humaine.
Le shiatsu se reçoit habillé d’une tenue souple, confortablement allongé sur un futon. La séance commence toujours par un échange sur vos besoins ainsi qu’un petit questionnaire.
L’approche Iokaï
Shizuto Masunaga senseï fonde l’école Iokaï de shiatsu à Tokyo en 1960, après s’être longuement attaché à comprendre l’origine de la maladie et de la souffrance humaine. Il nomme cette nouvelle approche à partir de l’enseignement des sutras consacrés au « Bouddha de médecine ». En effet, dans ces sutras, io désigne le « roi de la médecine » et kaï retranscrit l’idée d’association, de motivation commune.
En Europe, c’est Kazunori Sasaki senseï qui, issu de cette lignée, crée l’European Iokaï Shiatsu Association (EISA ou AISE).
Les bienfaits du Shiatsu
// Bienfaits physiques :
Soulage les tensions musculaires et les douleurs articulaires
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Favorise un meilleur sommeil
Stimule le système immunitaire
Accompagne efficacement les troubles fonctionnels (digestion, maux de dos, maux de tête…)
// Bienfaits émotionnels et énergétiques :
Réduit le stress et l’anxiété
Apporte une sensation de calme profond
Aide à mieux gérer les émotions
Favorise la concentration et la clarté mentale
Harmonise la circulation de l’énergie vitale (Qi
Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations.
